🎀 RETOUR SUR NOTRE STAGE SELF DEFENSE OCTOBRE ROSE 2026 À LA CALMETTE ! ✨

🎀 RETOUR SUR NOTRE STAGE OCTOBRE ROSE 2026 À LA CALMETTE ! ✨

Une participation qui double et une énergie formidable : pari réussi pour notre 2ᵉ édition !

C'est dans une ambiance à la fois studieuse, conviviale et ultradynamique que s'est tenu ce samedi 3 octobre notre Stage Prévention & Self-Défense Féminine dans la Halle des Sports Philippe Debureau.

Pendant 3 heures passionnantes, vous n'avez rien lâché ! Entre théorie, mise en situation, décryptage des risques et exercices pratiques, vous avez transpiré, appris et partagé un moment fort de cohésion.

🎗️ Ensemble pour deux causes essentielles

Personne ne devrait être victime dans notre société, que ce soit face à la maladie ou face à une agression.

S'il est parfois difficile de tout prévenir, participer à ce stage, c'est prendre le contrôle : apprendre à mieux observer, anticiper, analyser, désamorcer... et on l'espère, ne jamais avoir à riposter !

Grâce à votre présence (13 participants engagés : 11 femmes et 2 hommes venus soutenir leur conjointe ou amie !), nous soutenons directement la lutte contre le cancer du sein. 50 % des recettes seront reversés au Comité du Gard de la Ligue contre le Cancer ! 💗

🙏 Du fond du cœur : MERCI !

Notre association est encore jeune à La Calmette, mais voir le nombre de participants doubler par rapport à l'an dernier est la plus belle des récompenses. Merci à vous d'être revenus, d'en avoir parlé autour de vous et d'avoir amené vos ami(e)s !

Un grand merci à :

👥 Christelle, pour sa présence chaleureuse sur le stand d'information de la Ligue contre le Cancer.

🥋 Cédric et Elouan, pour leur précieuse aide à l'encadrement à mes côtés.

🏛️ La Mairie de La Calmette, pour la mise à disposition de la Halle des Sports Philippe Debureau.

🌐 L'ensemble des administrateurs et membres des groupes de partage locaux, pour la diffusion de nos publications tout au long du mois ! Grâce à votre précieux soutien numérique, l'information a pu circuler efficacement auprès des habitants de La Calmette et des communes voisines.

🗓️ Rendez-vous pris pour 2027 !

Vous souhaitez continuer à pratiquer toute l'année ? Nos cours d'arts martiaux et de self-défense vous accueillent chaque semaine à La Calmette, lundi et jeudi soir !

Et pour les stages solidaires... notez déjà la date : on se donne rendez-vous le 1er week-end d'octobre 2027 au même endroit pour la 3ᵉ édition !

Prenez soin de vous et à très vite à l’entraînement ! 💪🔥

#AFSDAMP #OctobreRose #LaCalmette #SelfDefenseFeminin #LigueContreLeCancer30 #Gard #NimesMetropole #Gardonnenque #EvenementSolidaire #Prevention #ConfianceEnSoi #LutteContreLeCancer #StageSelfDefense #Solidarite

Octobre Rose à La Calmette : Stage Prévention Technique réservé aux Femmes le 3 Octobre 2026

🛡️ Stage Prévention Technique Self-Défense spécial pour vous Mesdames à La Calmette dans le cadre d’Octobre Rose

Apprendre à se protéger, gagner en assurance et anticiper les situations à risque.

Fort du succès de notre première édition l'an dernier, l'AFSDAMP renouvelle son engagement à l'occasion d'Octobre Rose ! Nous vous proposons la 2ᵉ édition de ce stage d'initiation et de perfectionnement à la Self-Défense réservé aux femmes (dès 15 ans, aucun niveau requis). Pensé dans un cadre bienveillant et accessible à toutes, venez partager un moment d'apprentissage dynamique, utile et solidaire pour la lutte contre le cancer.

🎀 Événement solidaire : la participation est de 20 € (avec 50 % des bénéfices reversés à la Ligue contre le Cancer).

👥 Public : stage dédié en priorité aux femmes, ouvert également aux conjoints et amis accompagnateurs.

*Nous priorisons les femmes pour préserver leur confiance dans la pratique pour ce stage, mais ce stage n'est pas fermé pour autant si vous venez avec votre conjoint ou un ami, parce que travailler avec un homme donne une meilleure perception physique et psychologique aussi.

🎯 Pourquoi participer à ce stage ?

Dans un quotidien où l'on souhaite se sentir sereine et en sécurité, ce stage propose des réponses simples, réalistes et efficaces. L'objectif n'est pas de transformer les participantes en combattantes, mais de leur donner des outils concrets d'anticipation et de protection.

💡 Au programme :

• Cadre légal : comprendre les bases de la légitime défense.
• Prévention & Vigilance : savoir analyser son environnement et repérer les signaux d'alerte.
• Gestion du stress & Affirmation : poser ses limites avec assurance et utiliser la communication / négociation pour désamorcer.
• Techniques de dégagement simples : des réflexes courts et efficaces, basés sur la biomécanique, utilisables peu importe votre gabarit.
• Prévention sur les risques du couteau : Les dangers, les zones à protéger pour ne pas s'exposer à des dégâts irréversibles, les angles d'attaques, comment s'organiser ?

📋 Informations pratiques & Logistique

• 🗓️ Date : samedi 3 octobre 2026
• ⏰ Horaires : de 14 h 00 à 17 h 00 (accueil à partir de 13 h 40)
• 📍 Lieu : Halle des Sports (Gymnase), 30190 La Calmette
• 🎟️ Tarif : 20 € (50 % reversés à la Ligue contre le Cancer)

👨‍🏫 Un encadrement professionnel & bienveillant

Le stage sera animé par Franck, instructeur diplômé (5ᵉ Dan Kali-Eskrima FFK, Instructeur Académie Robert Paturel), policier de terrain pendant plus de 20 ans et formateur pour la Police Nationale. L'accent est mis sur la pédagogie, le respect du rythme de chacune, dans une ambiance détendue et conviviale.

📝 Comment s'inscrire ?

Merci de vous inscrire au préalable pour garantir une organisation de qualité :

👉 CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE (Formulaire Google) 👈

• En ligne : vous pouvez remplir le formulaire ci-dessus ou poser vos questions par e-mail à afsdamp@gmail.com.
• Règlement direct via Wero : envoyez votre participation au 06 11 19 44 24 (*mention obligatoire : Nom, Prénom, Self Octobre Rose 2026) ou demandez un RIB par e-mail.
• Sur place : inscription possible le jour même à partir de 13 h 40 (prévoir l'appoint en espèces, merci).

Rejoignez-nous pour cette nouvelle édition : ensemble pour la prévention, la sécurité et la lutte contre le cancer !

Self-Défense & Arts Martiaux à La Calmette - AFSDAMP (Kali, Jeet Kune Do, Académie Paturel)

ASSOCIATION FRANÇAISE DE SELF-DÉFENSE ET ARTS MARTIAUX PHILIPPINS

ARTS MARTIAUX PHILIPPINS, JEET-KUNE-DO & SELF-DÉFENSE ACADÉMIE PATUREL

🥋 Envie d'une pratique martiale réaliste, efficace et conviviale ?
L'AFSDAMP vous accueille dès 15 ans au Foyer Communal Bernadette Lafont à La Calmette pour développer vos réflexes, votre condition physique et votre maîtrise de soi.

🎯 À qui s'adressent nos cours ?

🌱 Novices & Débutants complets : Aucune expérience préalable n'est requise ! L'apprentissage se fait de manière progressive, ludique et en toute sécurité dans un climat bienveillant.

🥋 Pratiquants confirmés : Vous développerez une vision enrichie des arts martiaux grâce au travail des angles, du rythme, de la fluidité et des concepts tactiques de haut niveau.

⚔️ Les Disciplines Enseignées en Détail

🇵🇭 1. Arts Martiaux Philippins (Kali Eskrima) & Boxe Panantukan

Un système dynamique et pragmatique réputé pour développer des réflexes ultra-rapides et une vision globale du combat.

• Maniement & Désarmement : Travail aux bâtons courts, lames et objets du quotidien (stylo, clés, ceinture).
• Boxe Panantukan : La « street boxing » philippine (frappes, coudes, genoux, déséquilibres et contrôles au corps-à-corps).
• Bénéfices : Fluidité, gestion des angles, coordination et prise de décision rapide sous pression.

🐉 2. Jeet-Kune-Do (L'Art Stratégique de Bruce Lee & Bases de Kung-Fu)

Un principe martial développé par Bruce Lee, initialement fondé sur les bases du Kung-Fu (Wing Chun) puis enrichi et libéré de toute rigidité pour viser l'efficacité immédiate et la liberté de mouvement.

• Bases traditionnelles & modernité : Pratique des fondamentaux du Kung-Fu combinée aux principes de libération du geste.
• Principes clés : Économie de mouvement, simplicité, directivité et interception des attaques.
• Adaptabilité : Pas de formes figées, mais une capacité à s'adapter au profil et au style de l'adversaire.
• Bénéfices : Explosivité, anticipation, gestion des distances et mobilité.

🛡️ 3. Self-Défense / Défense Urbaine (Académie PATUREL)

Méthode réaliste élaborée par Robert Paturel (ancien du RAID), axée sur la gestion globale de l'agression.

• Gestion du Stress & Conflit : Détection des risques, posture de sécurité, désamorçage verbal.
• Riposte & Législation : Techniques instinctives appliquées dans le respect du cadre légal de la légitime défense.
• Secourisme (PSC) : Notion d'assistance, mise en sécurité et premiers secours d'urgence.

🤝 L'esprit associatif : la qualité accessible à tous !

Une pratique martiale sous statut Association Loi 1901, bénéficiant de locaux mis à disposition par la Mairie de La Calmette, se doit d'être accessible au plus grand nombre.

Nous ne sommes pas une structure commerciale et nous refusons de pratiquer des tarifs prohibitifs. Payer plus cher n'a jamais été un gage de qualité, et faire du business sur le dos de nos adhérents va à l'encontre de nos valeurs !

💰 Tarif : 190 € / an TOUT COMPRIS (Licence FFK 39€ + assurance + Tee-shirt du club offert)

⭐ Un encadrement d'exception : Franck LE COCQ

🥋 Ceinture Noire 5ᵉ Dan Kali-Eskrima (FFK) 🥋 Ceinture Noire 1ᵉʳ Dan Judo-Jujitsu

📜 Reconnaissances Martiales & Diplômes d'Instructeur :

• Diplômé aux Philippines : Pekiti Tirsia Kali (forme originale reconnue, par le biais du Grand Tuhon Supremo Leo T. Gaje Jr. — dépositaire du style — & Grand Tuhon Rommel Tortal).
• Pekiti Tirsia Tactical Association (PTTA) : Formé sous l'égide de Grand Tuhon Jared Wihongi et Tuhon Eric Laulagnet.
• M.A.R.S. (Martial Arts Research Systems) : Certifié sous l'autorité de Guru Ron Balicki (Jeet Kune Do & Kali).
• Instructeur Académie Robert PATUREL : Diplômé par Robert Paturel en Boxe de Rue / Self-Défense.
• Instructeur diplômé d'État / Fédéral (FFK).

🛡️ Expérience de Terrain & Formation Professionnelle :

• Policier de terrain pendant plus de 20 ans (solide expérience opérationnelle de la voie publique).
• Formateur en Techniques de Sécurité et d'Intervention (FTSI) pour la Police Nationale.
• Formateur Secouriste (PSC).

📋 Infos Pratiques en un coup d'œil

Élément	Détails
Adresse	Foyer Communal Bernadette Lafont – 1 rue de Valfons, 30190 La Calmette
Horaires	Lundi : 19h15 – 20h45 | Jeudi : 19h15 – 21h00
Tarif	190 € tout compris (Licence FFK + assurance + t-shirt)
Public	À partir de 15 ans (tous niveaux, hommes & femmes)
Essai	🎁 1 SÉANCE D'ESSAI GRATUITE !

📲 Contact & Inscriptions

• Téléphone : Franck au 06 11 19 44 24
• Email : afsdamp@gmail.com | Site : afsdamp.blogspot.com
• Forum des Associations : Venez nous rencontrer le Dimanche 6 septembre (9h-12h) !

📍 Un vrai club d'arts martiaux à proximité de chez vous :

Club facilement accessible depuis La Calmette, Dions, Saint-Chaptes, Saint-Geniès-de-Malgoirès, Moussac, Sauzet, Sainte-Anastasie, Aubussargues, Boucoiran-et-Nozières, Bourdic, Brignon, Castelnaud-Valence, Collorgues, Garrigues-Sainte-Eulalie, La Rouvière, Montignargues, Saint-Dézéry et le secteur Nîmes-Nord.

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7e PEKITI TIRSIA TACTICAL ASSOCIATION ASIA CONFERENCE 2025 BORACAY AUX PHILIPPINES 🇵🇭

Compte-Rendu d'Événement • Blog

7e PTTA Asia Conference 2025 à Boracay

Immersion au cœur du Pekiti Tirsia Kali aux Philippines 🇵🇭

Environ 100 passionnés et experts venus de 22 pays se sont réunis sur la célèbre White Beach de Boracay pour célébrer l'excellence, la fluidité et le pragmatisme du Pekiti Tirsia Tactical Association (PTTA).

La grande famille de la 7e PTTA Asia Conference réunie sur la plage de Boracay.

Une immersion martiale d'exception au paradis

Imaginez un instant : il est 6h55 du matin. Vous marchez sur l'une des plus belles plages de sable blanc au monde, la célèbre White Beach de Boracay. Le soleil est déjà levé depuis deux heures, la chaleur commence à monter, et vos sticks (bâtons) transpirent déjà dans vos mains. Vous saluez vos camarades venus des quatre coins du globe, votre instructeur prend la parole, et c'est parti pour un réveil musculaire intense sous la direction de grands maîtres de la discipline.

Cette année marquait la 7e édition de la PTTA Asia Conference (2025), et c'était pour moi une immense joie de participer à ce rassemblement international d'exception, dix ans après mon dernier séjour aux Philippines.

Coucher de soleil idyllique sur White Beach après une journée d'entraînement intense.

Représenter le PTK / PTTA France aux côtés de Tuhon Eric Laulagnet

C'est toujours un immense honneur de représenter la délégation française aux côtés de mon Sensei, ami et instructeur depuis 30 ans : Tuhon Eric Laulagnet. On ne le présente plus dans le milieu des arts martiaux !

Eric, c'est la personnification de l'efficacité martiale. Si on devait résumer sa vision du PTTA en quelques mots : Efficacité, Énergie, Étau, Écrasement... et « Et bim dans ta bouche ! » Pas de bla-bla inutiles, uniquement du résultat : « Pas de Gain, que des Pains ! » Il demeure notre référence nationale incontournable dans ce domaine.

Retrouvailles et transmission avec l'élite mondiale du PTTA

Au-delà de l'entraînement intensif, ce voyage était placé sous le signe des retrouvailles avec des figures emblématiques et des pédagogues hors pair :

• Tuhon Kit Acenas 🇵🇭 : Cela faisait 10 ans que je n'avais pas recroisé ce grand instructeur philippin. Surnommé « Monsieur Plus », Kit maîtrise la perfection technique avec une fluidité et une propreté déconcertantes. Il a ce talent unique de toujours vous en donner davantage pour vous pousser dans vos retranchements.
• Grand Tuhon Jared Wihongi 🇺🇸 : Fondateur du PTTA et ancien membre du SWAT. Je suis fan de sa pédagogie depuis des années : pragmatisme sans faille, contrôle absolu et alliance parfaite entre puissance et fluidité.
• Tuhon Eain Floresca 🇯🇵 : Le « Docteur » du PTTA. Un virtuose qui décortique et maîtrise chaque détail pour interconnecter les exercices.
• Tuhon Patch Caballero 🇵🇭 : Que de chemin parcouru depuis ses débuts comme Guro il y a 15 ans ! Un niveau impressionnant.
• Tuhon Nonoy Garrucho 🇵🇭 : Expert redoutable du travail au couteau, d'une précision chirurgicale.
• Tuhon John Frankhuisen 🇩🇪 : Un fidèle ami qui avait participé à la 1re convention PTK en France organisée en 2013.
• Tuhon Lars Helms 🇩🇪 : Formateur pour la police allemande, apportant une approche très réaliste du terrain (travail en Espada y Daga et Seguidas).

Complicité, partage et niveau technique impressionnant avec l'équipe des instructeurs.

De magnifiques découvertes et connexions humaines

• Mandala Valérie Dierckxsens 🇩🇪🇵🇭 : Une Kalistador fluide, précise et redoutable. On retrouve dans son style la patte de son professeur (Kit), magnifiée par sa propre personnalité.
• Mandala Sébastien Poirier (« Pirate DOG ») 🇨🇦 & Jim : Venu du Québec (Team GAMA / Dogs Brothers), cet élève de Tuhon Philippe Gélinas est venu avec un bagage technique impressionnant. Entre Espada y Daga et techniques « John Wick », une ambiance formidable !

Belle rencontre technique et humaine avec les potes venus du Québec.

L'émotion de revoir le Suprême Grand Tuhon Leo T. Gaje Jr.

J'aurais dû commencer par lui, car sans cet homme d'exception, aucun d'entre nous ne serait réuni autour du Pekiti Tirsia Kali. À 87 ans, Grand Tuhon Supremo Leo T. Gaje Jr. nous a honorés de sa présence.

Moment privilégié et plein d'émotion aux côtés du Suprême Grand Tuhon Leo T. Gaje Jr., photos avec mon ami et instructeur  Tuhon Eric Laulagnet et moi "Matass Na Guro Franck LE COCQ"

Ayant eu la chance de m'entraîner à ses côtés et de le cotoyer de 2009 à 2013 alors qu'il était encore au sommet de sa forme physique, revoir ce monument de notre art martial aujourd'hui touché par le temps et la vie m'a profondément touché. Malgré l'âge et la fatigue physique, la force de son esprit, sa lucidité et la poigne légendaire de ses mains solides sont restées intactes.

Le voir nous donner la leçon, transmettre ses principes avec passion et afficher ce sourire radieux au milieu de ses élèves a été un moment de pure grâce. Un ultime baroud d'honneur plein de nostalgie et de respect que je garderai gravé en moi à jamais.

L'équipe d'encadrement officielle (Lineup 2025)

• Grandtuhon Supremo Leo T. Gaje Jr.
• Grandtuhon Jared Wihongi
• Tuhon Bill McGrath (Guest)
• Tuhon Kit Acenas
• Tuhon Eric Laulagnet
• Tuhon Nonoy Garrucho
• Tuhon Patch Caballero
• Tuhon Eian Floresca

• Tuhon Jens Thomsen
• Tuhon Lars Helms
• Tuhon John Frankhuisen
• Tuhon Belton Lubas
• Mandala Valerie Dierckxsens
• Mandala Sebastian Poirier
• Mandala Bruno Gabriel
• Guro Paulo Rubio